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Overnight Oats à l'Ananas Rôti au Sirop de canne Daddy

Overnight Oats à l'Ananas Rôti au Sirop de canne Daddy
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson12 h
DifficultéMoyen

Ingrédients

Pour 1 personnes :

50 g de flocons d'avoine

50 g de flocons d'avoine

1 cuillère à soupe de graines de chia

1 cuillère à soupe de graines de chia

150 ml de lait (végétal ou animal)

150 ml de lait (végétal ou animal)

1 cuillère à soupe de yaourt nature (optionnel)

1 cuillère à soupe de yaourt nature (optionnel)

1 cuillère à café de sirop de canne

1 cuillère à café de sirop de canne

1 pincée de vanille en poudre

1 pincée de vanille en poudre

3-4 tranches d'ananas frais

3-4 tranches d'ananas frais

1 noix de beurre

1 noix de beurre

1 cuillère à soupe de sirop de canne

1 cuillère à soupe de sirop de canne

Préparation

  • La veille au soir, préparez l’overnight oats. Dans un bocal ou une grande verrine mélangez les flocons d'avoine, les graines de chia, le lait, le yaourt, le sirop de canne et la vanille. Remuez bien pour que les graines de chia soient bien réparties.
  • Placez-le au réfrigérateur pour toute la nuit (minimum 6 heures). Les flocons vont absorber le liquide et les graines de chia vont gonfler pour créer une texture crémeuse.
  • Le lendemain matin, coupez l'ananas en petits morceaux. Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif avec le beurre. Lorsque le beurre est fondu et mousseux, ajoutez les morceaux d'ananas. Laissez-les dorer 2 à 3 minutes sans les remuer. Versez ensuite le sirop de canne et laissez caraméliser encore 2 à 3 minutes en remuant délicatement jusqu'à obtenir une belle couleur dorée et un aspect brillant.
  • Sortez vos overnight oats du réfrigérateur. Garnissez avec l'ananas caramélisé encore tiède.

Dégustez immédiatement !

@StudioLizet